食事以外で根拠のある薄毛に有効な事、ものを提示してください。 根拠をリンクで示してください。 ChatGPT said: 薄毛の改善や予防には、食事以外にも以下のような科学的根拠に基づいた…
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https://kitou.cc/wp-admin/post-new.php 薄毛と食生活は実際どれくらい関係する? 薄毛は、遺伝やホルモンの影響だけでなく、日々の食生活によっ…
あなたは薄毛の専門家です。 さらに料理研究家でもあります。 そのあなたが薄毛に対して明らかに良い、論文的根拠がある食材、食事を提示してください。 根拠がないものは提示しないでください。 Ch…
薄毛によいとされる食事・栄養素(根拠付き) ① たんぱく質(高たんぱくな食材) 例:卵、鶏むね肉、豆腐、納豆、魚、ギリシャヨーグルト 理由:髪の主成分はケラチン(たんぱく質)。慢性的なたんぱ…